Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

BeYOUtiful

zOzest.

BeYOUtiful

Heb jij vaak het gevoel dat je op je tenen loopt? Dat je je nét even anders voordoet dan je werkelijk bent? En vooral dan je werkelijk wilt zijn? Maak je vooral geen zorgen, je bent niet alleen. Lees hier hoe je meer jezelf kunt zijn in je dagelijks leven.  

Stiekem willen we allemaal dat onze collega’s ons competent vinden, dat onze familieleden vinden dat we zorgzaam en succesvol zijn en dat onze vrienden ons grappig en toegankelijk vinden. Nog meer dan dat, willen we simpelweg leuk gevonden worden. Vanuit de evolutie gezien, is dit een heel logisch iets. Wanneer je ‘erbij hoort’, is je overlevingskans in het wild groter. Je bent veiliger wanneer je geaccepteerd wordt door je omgeving. Hierdoor is de kans groter dat je niet in je eentje oog in oog komt staan met een hongerige beer.

Maar we leven niet in het wild en die beer kom je vast niet tegen als je onderweg bent naar de supermarkt. Leuk gevonden willen worden kan heel veel energie kosten, energie die jij beter kunt besteden aan jezelf en aan mensen met wie jij écht je tijd door wilt brengen. Hoe? Hieronder lees je een aantal tips.

1. Breng tijd door met mensen die je positief beïnvloeden
Dit hoeft niet meteen heel heftig te zijn, maar je merkt waarschijnlijk snel of je energie krijgt van iemand. Wanneer je bijvoorbeeld bepaalde vrienden hebt waarbij jij het gevoel hebt dat je niet jezelf kunt zijn, kijk dan eens wat er gebeurt wanneer je wel jezelf bent. Wellicht een spannend experiment, maar heel waardevol. Moeilijk? Bedenk je dan eens hoe je echte vriendschap definieert. Voor veel mensen is het 100% jezelf kunnen zijn een voorwaarde voor een diepgaande vriendschap. Je zou je bij je vrienden toch helemaal moeten kunnen ontspannen?

Het is nu natuurlijk niet de bedoeling dat je bijvoorbeeld meteen de helft van je collega’s gaat negeren omdat je bij hen voelt dat je minder jezelf kunt zijn. Kijk of je deze relaties zo aan kunt passen, dat het je minder energie kost. Zo zou je bijvoorbeeld de vrijdagmiddagborrel af en toe over kunnen slaan en met een goede vriend(in) afspreken.

2. Leef jouw leven
Je hoeft je niet aan iedereen te verantwoorden over je keuzes. De verantwoordelijkheid voor jouw leven ligt bij jezelf. Wanneer anderen het nodig vinden om over jouw leven te oordelen, dan is dat hun probleem, niet dat van jou. Wanneer je probeert jouw oordelen over anderen los te laten, kun je tevens makkelijker andermans oordeel naast je neerleggen.

3. Word vomit
Slik jij vaak je woorden in? Heb je het gevoel dat anderen jouw mening niet zullen waarderen of jouw idee niet goed zullen vinden? Er zouden prachtige dingen kunnen gebeuren als je dit toch probeert. Misschien breng je wel een hele groep mensen in aanraking met zaken waar zij nooit over na hebben gedacht, hoe mooi is dat?

4. Niet iedereen hoeft je leuk te vinden
There, I said it. Vroeger vond ik het heel moeilijk dit leuk-gevonden-worden los te laten. Tegenwoordig vind ik het steeds minder interessant wat anderen van me vinden. Je merkt uiteindelijk vanzelf welke mensen bij jou passen en wie niet. Iedereen leeft zijn leven en zolang jij gelukkig bent met jouw keuzes, jouw ontwikkeling, met de personen die je om je heen hebt en leeft naar jouw waarden, heb je een waardevol leven!

5. Inspireer anderen
Misschien heb je iemand in je omgeving die je bewondert omdat diegene echt zichzelf durft te zijn. Hoe zou het zijn als jij ook zo in het leven zou staan? Door jezelf te zijn en achter jouw keuzes te staan, help je anderen dit ook te doen. Je bent uniek en mag jouw bijzondere licht laten shinen. Hierdoor leef je niet alleen zelf een fijner leven, je bent een grote inspiratie voor anderen!

Heb jij nog aanvullende tips? Ik hoor het graag!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. Meer...

Sluiten