Mechteld Keller
Ook ik heb een lange weg bewandeld in het ontwikkelen en vooral vinden van mijzelf. Tijdens mijn leven heb ik mij veel aangepast aan anderen. In mijn beleving werd er veel van mij verwacht, waardoor ik ook veel van mezelf verwachtte. Dit maakte dat ik enorm streng was voor mijzelf. Nooit deed ik iets goed genoeg, het kon altijd beter, het moest beter. Weinig zelfvertrouwen lag hieraan ten grondslag én werd hierdoor gevoed. Een ontzettende vicieuze cirkel, welke ik heb weten te doorbreken! Ik ben ervan overtuigd dat mijn zest me hier enorm bij heeft geholpen. Hoewel het niet altijd makkelijk is geweest, ga ik altijd van het positieve uit. Mijn kracht en energie hebben mij altijd staande gehouden.
Ik wilde altijd danseres worden, of althans, dat dacht ik. Gedurende mijn studie aan de dansacademie ben ik erachter gekomen dat het ‘danswereldje’ geen plek is waarin ik gelukkig kan worden. Ik stopte met mijn opleiding en besloot het over een andere boeg te gooien. Mensen helpen, dat wilde ik doen!
Al van jongs af aan merkte ik dat ik gemakkelijk met mensen kan praten. Mensen weten mij vaak snel te vinden als hen iets dwarszit. Voor mij is het altijd heerlijk om met hen hierin op zoek te gaan naar oplossingen, naar manieren om het leven fijner te maken. De keuze voor de studie Toegepaste Psychologie was al snel gemaakt. Hier heb ik mij verdiept in het gedrag van de mens en alle aspecten die hierbij komen kijken. Maar vooral leerde ik veel over mijzelf. Dingen die ik in mijn leven had meegemaakt en niet (helemaal) had verwerkt, kwamen los. Ik was op het punt in mijn leven aangekomen om hiermee aan de slag te gaan. Na flink aan mijzelf gewerkt te hebben, koos ik ervoor om naast mijn studie een opleiding tot yogadocent te gaan volgen.
Doordat het beoefenen van yoga veel los kan maken, zowel fysiek als mentaal, merkte ik dat ik steeds sterker in mijn schoenen begon te staan. Voor het eerst wist ik wat het inhoudt om écht trots op jezelf te zijn. Ik kreeg het gevoel dat ik er mocht zijn als persoon. Daarnaast maakte het mij dankbaar, zelfs voor de moeilijke dingen die ik heb meegemaakt. Ook hierdoor ben ik de persoon geworden die ik nu ben.
Voor mij is het (diepgaande) contact met iemand, het er zijn voor de ander, het mooiste wat je iemand kunt geven. Mijn empathie en hoogsensitiviteit zorgen ervoor dat ik goed aan kan voelen wat jij nodig hebt. Volgens de mensen om mij heen ben ik dan ook een echt ‘mensenmens’. Bij verschillende persoonlijkheidstesten komt bij mij mijn ‘zest’ als sterkste eigenschap naar boven. Vanuit deze eigenschap zou ik volgens deze testen moeten leven en werken. Wellicht verklaart dit mijn bedrijfsnaam ;). Mijn zest heeft mij enorm geholpen en ik zet dolgraag mijn energie, levensvreugde en kracht in om samen met jou jouw zest (terug) te vinden.
Naast mijn eigen levenservaring, vanuit waar ik veel kracht en inspiratie put om mijn werk uit te mogen voeren, heb ik diverse opleidingen en cursussen gevolgd om mijn werkzaamheden zo goed mogelijk op jouw wensen aan te kunnen laten sluiten. Daarnaast organiseer ik regelmatig met collega’s intervisiebijeenkomsten, zodat we elkaar scherp kunnen houden en van elkaar kunnen leren.
- Basic – Advanced Hypnotism (hypnosis- and hypnotherapy), HBO,
Omni Hypnosis Training Center Netherlands bij Ina Oostrom, september 2018 - Acceptance and Commitment Therapy,
ACT Academie bij Sara Bosman, augustus 2017 - Triple A+ Trainer, Teacher and Coach – Practitioner Level,
Power2Improve, 2016 - Yogadocenten opleiding 500 uur,
Yogacollege Tilburg, Tilburg, 2015 - B.A.S.c. Toegepaste Psychologie,
Fontys Hogeschool voor HRM en Psychologie, Eindhoven, 2015
Specialisaties: Seksualiteit & Intimiteit, minor Jeugdzorg,
Pearson Testgebruik Kwalificatieniveau B
- Live Your Purpose,
The New Business Women, 2018 - Diverse Movemeant Bootcamps (Air, Fire, Water, Earth),
Amenti Collective, 2018 - Workshop Functionele Anatomie: Core Stability,
Tilburg University Sports Center,
Studio Element, 2018 - Become Limitless,
The New Business Women, 2018 - Workshop Functionele Anatomie: Core Mobility,
Tilburg University Sports Center,
Studio Element, 2017 - Positive Psychology,
University of North Carolina, 2017 - Workshop Functionele Anatomie: Nek en Schouders,
Tilburg University Sports Center,
Studio Element, 2017 - Workshop Functionele Anatomie: Onderrug en Bekken,
Tilburg University Sports Center,
Studio Element, 2017 - Workshop Handbalancing,
Tilburg University Sports Center,
Paulance, 2017 - De-Mystifying Mindfulness,
Leiden University, 2017 - Systemisch Werken,
Stichting de As, 2017 - Mindfulness,
Studentensportcentrum TuE, 2017 - Workshop Wim Hof Methode,
B-Mind, 2016 - Metta Meditatie,
Academie voor Open Bewustzijn, 2016